Bezcukrowy baton proteinowy domowej roboty

Bezcukrowy baton proteinowy domowej roboty

Cały dzień w pośpiechu. Praca, terminy, dzieci. Czasami naprawdę ciężko znaleźć tych kilka godzin na ćwiczenia co tu dopiero mówić o utrzymaniu odpowiedniej diety? Bo o ile wyjście na siłownię lub ćwiczenie w domu jest rzeczą dość prostą, to przygotowanie odpowiedniego posiłku przed i po treningowego to już inna historia.   Dobra! Znalazłaś tych...

Zdrowe odżywianie przy małym budżecie

Zdrowe odżywianie przy małym budżecie

Świetnie rozumiem co Cię trapi kiedy masz napięty budżet a chcesz się zdrowo odżywiać.   Wydaje się to niemożliwe i niewykonalne. Natomiast wcale tak nie musi być. Nie jest takie trudne. Naprawdę możesz jeść tanio i zdrowo. Gotowanie to nie fizyka kwantowa i tak naprawdę wystarczy tylko trochę dyscypliny i dobry plan, aby jeść fajne...

Popularne wpisy

Suplementy diety. Czy są dla Ciebie dobre
02 Lipiec 2018

Suplementy diety. Czy są dla Ciebie dobre

czytaj dalej

Walcz z wolnymi rodnikami.
24 Czerwiec 2018

Walcz z wolnymi rodnikami.

czytaj dalej

8 powodów dla których jesz nawet gdy nie jesteś głodna.
26 Luty 2017

8 powodów dla których jesz nawet gdy nie jesteś głodna.

czytaj dalej